なんとか砂糖断ちは続いております。
砂糖断ち4日目
特に大きな変化はありませんが、なんだか少し蕁麻疹が収まってきたような気がします。
お芋を食べてお菓子は我慢。前ほどは食べたい欲求は無くなってきたかも。
その代わり食事量が増えて太ったかもしれないと思い、久々に体重を計ってみたところ、体重はたいして変わってなかったです。
2kgぐらい増えたかと思ってたので驚き。そして安堵。
砂糖断ち5日目
だるさが以前よりなくなってきたような、すっきり感があります。
5日間だけでも効果あるのかな？
生理前のわりには肌荒れなし。そして腹痛もなし。
お通じも良くなっていると思います。
蕁麻疹も収まってゆっくり眠れています。幸せ。
砂糖断ち6日目
久しぶりにお化粧。
化粧のりがよくなってる！乾燥肌なのに粉吹いてない！！！！
毛穴も引き締まってきた気がします。蕁麻疹も出てないし、体も乾燥していない。
体が痒くないってこんなに気持ち良いんだ～。
砂糖断ちをしてから初めての外食でしたが、食べ放題なのにスイーツを我慢できました。
パンは食べちゃったけどお菓子じゃないからいいよね、、。
一日中歩きまくったわりには疲れてなくて、サプリメントも必要ないって感じでした。
たまたま偶然じゃなくて、確実に砂糖断ちの効果だと思います。
まとめ
体の痒みが確実に減っています。
家族にも肌が白くなったようだと言われました！嬉しいいいいい
たまたま体調がいいだけと言われると何も言えないですが、生理前でこの体調って今までないです。
今のところ悪いところは全くないので、続けていきます。
というか、調子がいいので砂糖断ちへのモチベーションが上がっています。
お肌の写真とかアップした方がいいのかもしれませんが、身バレが怖いのであげません。
でも絶対試してみる価値ありです！！！
一ヶ月後どうなっちゃってるんだろう～！！！！と今からニヤニヤしております（笑）
